
برای جلوگیری از اخلال در روند سوخت چربیها شام باید پیش از ساعت ۹ شب مصرف شود.
source

برای جلوگیری از اخلال در روند سوخت چربیها شام باید پیش از ساعت ۹ شب مصرف شود.
source