تزریق بوتاکس را خطرناک یا نامناسب سازد، بررسی می کند و به شما کمک می کند تا با دیدی بازتر و آگاهانه تر تصمیم گیری کنید. نکات کلیدی در یک نگاه زنان باردار و شیرده: به دلیل فقدان مطالعات کافی و احتمال خطر برای جنین یا نوزاد، تزریق بوتاکس در این دوران به شدت منع شده است. بیماری های عصبی-عضلانی: افراد مبتلا به بیماری هایی مانند میاستنی گراویس یا ALS باید از تزریق بوتاکس خودداری کنند …

با افزایش سن، نیازهای تغذیه ای بدن دستخوش تغییرات قابل توجهی می شود. به همین دلیل، مکملی که در جوانی برای بدن مفید بوده، ممکن است در دوران سالمندی نه تنها غیرضروری، بلکه خطرآفرین باشد. یکی از مهم ترین این موارد که متخصصان درباره آن هشدار می دهند، مکمل آهن برای زنان بالای 50 سال است. به گفته کیتی داد، متخصص تغذیه سالمندی، نیاز زنان به آهن پس از دوران یائسگی و توقف قاعدگی به شدت کاهش می یابد. میزان توصیه شده روزانه برای این گروه سنی تنها 8 میلی گرم است، در …

ویتامین D اثر مستقیمی ندارد، اما می تواند با ایجاد تعادل هورمونی، کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود خلق وخو به افزایش عملکرد و میل جنسی کمک کند. علاوه بر این، می توانید از شریک جنسی خود بخواهید تمرکز بیشتری بر تحریک کلیتوریس داشته باشد. تعداد زنانی که با تحریک کلیتوریس به ارگاسم می رسند، بین 51 تا 60 درصد است، در حالی که بدون این تحریک، این رقم تنها 21 تا 30 درصد خواهد بود. خستگی نیز می …

، سردی کبد، خون و عضلات و بروز بیماری های تن و روان می شود که ساده ترین آن سستی، کرختی و بی حالی است. غلبه سردی معمولا خود را با احساس سردی در دست ها و پاها، خشکی پوست، درد در مفاصل و عضلات، دل پیچه، بی اشتهایی، سوء هاضمه، اضطراب، بی قراری، کم خونی، ضعف جنسی، عدم تمرکز و خستگی مزمن، افزایش وزن، درد شکم و مشکلات گوارشی مانند یبوست، ضعف سیستم ایمنی، سرماخوردگی و عفونت های مکرر، پوکی استخوان …

سلامت چشم و پوست گرفته تا بهبود خلق وخو و تقویت مفاصل، به اثبات رسیده است. با وجود این اهمیت انکارناپذیر، رژیم غذایی بسیاری از افراد در جوامع مدرن، فاقد مقادیر کافی از این اسیدهای چرب ارزشمند است. این مقاله با هدف ارائه یک دیدگاه جامع و کاربردی، تلاش دارد تا با زبانی ساده، به بررسی عمیق تر انواع مختلف امگا-3، شگفت انگیزترین فواید امگا 3 که توسط علم تأیید شده اند، بهترین منابع غذایی …

بودن نبض است. درد معمولا از گردن و پشت سر شروع می شود. هنگام سردی و استرس تشدید می شود. با بوهای گرم آرام می شود. بعضی مواقع همراه با حالت تهوع می باشد. در زنان معمولا بیشتر دیده می شود. درمان: بسته به شدت سردی سر درمان بین 40 تا 120 روز طول می کشد. حجامت گرم کتف (بادکش) 21 مرحله. ارده با شیره انگور هفته ای 5 وعده صبحانه. استشمام عطر گرم شب ها موقع خواب جلوی …

ی تقویت استخوان ها، اسید فولیک برای پیشگیری از نقص های مادرزادی و پروتئین برای رشد بافت ها ضروری است، همچنین در این دوران باید از مصرف غذاهای پرچرب، شور، شیرین و فراوری شده پرهیز شود و باید توجه داشت که تغذیه سالم نه تنها بر سلامت جسمی مادر تأثیر دارد، بلکه بر خلق وخو و انرژی روانی او نیز اثرگذار است. ورزش های سبک و منظم در دوران بارداری، مانند پیاده روی، یوگا و تمرینات کششی، به بهب …

پیش از آن که بدانیم سردی معده چیست لازم است بدانیم که علت آن چیست؟ سردی معده ناشی از غلبه خلط بلغم بر معده و دستگاه گوارش است و برای رهایی از آن باید بلغم اضافه را از بدن دفع کرد. از علت های سردی معده می توان به موارد زیر اشاره کرد: عمده علت سردی معده مصرف آب و نوشیدنی های سرد است. مصرف بیش از حد مواد غذایی سرد و تر بویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، ماهی، پنیر و… مصرف غذاهای سرد در وعده صبحانه مانند مصرف پنیر، گوجه، خیار، شیر سرد و. …

…. همچنین انواعی که طعم ترش غالبی دارند ممکن است سرفه را تشدید کرده و به ریه آسیب بزنند. سکنجبین، این اکسیر ساده و سنتی، اگر به درستی تهیه و به اندازه مصرف شود، می تواند نقش مؤثری در حفظ سلامت ایفا کند. اما مانند هر داروی گیاهی دیگر، شناخت مزاج و شرایط بدنی فرد در مصرف آن اهمیت فراوان دارد. طب سنتی سکنجبین را نه صرفاً یک نوشیدنی تابستانی، بلکه ابزاری برای تعادل بدن و روان می داند. …

، عواقب مخربی برای اقتصاد به همراه دارد از جمله: 1. تشویق بانک ها به خلق پول برای سفته بازی: سودآوری بالای بازارهای غیرمولد، بانک ها را به سمت خلق پول برای کسب بازدهی از این بازارها سوق می دهد. این امر، بخش حقیقی اقتصاد را از تسهیلات بانکی محروم کرده و در نتیجه، به تورم و رکود توامان منجر می شود و از طرفی انگیزه بانک ها را به جای توسعه عملیات پولی به سمت بنگاه داری های نامولد سوق می دهد و …

اصلی کافئین در رژیم غذایی بسیاری از افراد است. کافئین، این ماده محرک به خوبی بر روی سیستم عصب مرکزی تأثیر می گذارد و می تواند در فرد، هوشیاری و تمرکز را افزایش دهد، آستانه درد را بالا ببرد، خلق وخو را بهبود ببخشد و جریان خون را موقتاً افزایش دهد. همچنین قهوه حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول هاست که می توانند از سلول ها در برابر آسیب محافظت کند. این فلوشیپ درد افزود: طبق تحقیقات …

…، این دمنوش برای اعصاب معده و کاهش درد مفید است. دمنوش بابونه می تواند در رفع گرفتگی شکمی، ناراحتی معده، گاز روده و حتی علائم سندرم روده تحریک پذیر موثر باشد. برگ های نعناع فلفلی سال هاست که برای بهبود حالت تهوع، گرفتگی های دوران قاعدگی، گاز معده و دیگر مشکلات گوارشی به کار می رود. پژوهش ها نشان می دهند که این دمنوش می تواند در درمان سندرم روده تحریک پذیر مفید واقع شود و احتمالاً با …

ممکن است به دلیل کشیدگی عضلات بین دنده ای یا التهاب غضروف های قفسه سینه دچار درد شوند. همچنین بیماری هایی مانند ذات الریه، برونشیت یا سرفه های شدید می توانند باعث درد در سمت راست شوند. در برخی موارد مشکلات گوارشی مثل رفلاکس معده نیز احساس ناراحتی در این ناحیه ایجاد می کند. اگر درد سمت راست با تب، سرفه شدید، تنگی نفس در کودک یا بی حالی همراه باشد، لازم است کودک سریع توسط پزشک بررسی شود. …

و ضدعفونی می کند. از پوسیدگی دندان و به وجود آمدن پلاک و خونریزی لثه جلوگیری کرده و باعث تقویت لثه و استحکام دندان می شوند. میخک پرمصرف ترین گیاه در حوزه بی حسی و رفع دندان درد است. دهانشویه با عصاره میخک یک مسکن بسیار مناسب برای بسیاری از دندان دردهاست. پوست انار، رب انار یک داروی ارزان – در واقع رایگان –، اما بسیار موثر است؛ جوشانده پوست انار به عنوان …

کننده و مرطوب کننده هستند برای بهبود خشکی دستگاه تناسلی مفید هستند. این جراح زنان تاکید می کند: درمجموع راه های متفاوت و متعددی برای درمان عوارض و علائم دوران یائسگی وجود دارد. گاهی نمی توانیم از هورمون درمانی استفاده کنیم و قرص های آرام بخش و همچنین داروهای گیاهی مثل روغن گل مغربی که خوب و مفید است را تجویز می کنیم. بعضی ها هم از چای های مخصوص، دمنوش ها، فرآورده های سویا و … استفاده می …

ناخن کمک می کند، اما همان طور که کمبود آن می تواند موجب خستگی شدید شود، دریافت بیش از اندازه آن هم آسیب زاست. داد می گوید: مصرف بیش از 45 میلی گرم آهن در روز برای زنان 19 سال به بالا مضر است. آهن اضافی باعث مشکلات گوارشی مانند دل درد، یبوست، تهوع، استفراغ و اسهال می شود و در مواردی حتی ممکن است فرد را روانه بیمارستان کند یا به مرگ منجر شود. بنابراین، مهم است که میزان دریافتی …