بازیگوش) یا منفی (مضطرب و ناراحت) است. جالب اینکه نتایج این آزمون نشان می دهد حتی اگر گربه ها ظاهراً در حال بازی باشند، ممکن است که برخی از آن ها در واقع نشانه هایی از ناراحتی یا تمایل به تنهایی بروز دهند. پرسش اینجاست: شما تا چه اندازه قادر به درک احساسات گربه خود هستید؟ پژوهشگران دانشگاه آدلاید در مطالعه ای گسترده دریافتند که بسیاری از انسان ها در تمایز میان رفتار بازیگوشانه و رفتار اضطرابی گربه ها دچار خطا می شوند. در این تحقیق، فیلم هایی از تعاملات مختلف انسان و گربه به 368 نفر نشان داده شد؛ نیمی از فیلم ها مربوط به گربه های شاد و نیمی دیگر نمایشگر موقعیت های تنش زا بودند …

. رنگ نارنجی : معمولا کودکان سرگرم کننده و خودجوش طرف دار رنگ نارنجی هستند. رنگ صورتی : این رنگ نشانه حساسیت و آسیب پذیری کودک است. رنگ قرمز : طرف داران رنگ قرمز، کودکان فعال و اجتماعی هستند و معمولا به اهداف خود دست می یابند، اما اگر کودکی آرام به رنگ قرمز تمایل دارد، احتمالا دچار استرس و پرخاشگری شده است. قرار است در این قسمت به روان شناسی هر رنگ بپردازیم تا با آگاهی از تأثیر رنگ ها روی احساسات و عملکرد بتوانید انتخاب آگاهانه تری در مورد رنگ ها داشته باشید. رنگ قرمز با هیجان، اشتیاق، خطر، انرژی و عمل همراه است. همچنین تداعی کننده جنگ، خطر …

به گزارش سرویس تغذیه پایگاه خبری ساعدنیوز ، بیش از حد در خانه ماندن می تواند به افزایش استرس، اضطراب و افسردگی منجر شود. این شرایط معمولاً به دلیل کمبود تعاملات اجتماعی، نبود فعالیت های بدنی و تغییرات محیطی ایجاد می شود. افراد ممکن است احساس تنهایی و انزوا کنند، انگیزه شان برای انجام کارهای روزمره کاهش یابد و کیفیت خواب شان دچار اختلال شود. همچنین، نداشتن تنوع در محیط و فعالیت ها می تواند باعث کاهش اعتماد به نفس و احساس بی هدفی شود. برای حفظ سلامت روان، نیاز است که فرد زمانی را برای بیرون رفتن از خانه، برقراری ارتباط با دیگران و انجام فعالیت های مفید اختصاص دهد. برای پیشگیری از این …

شهریور ماهی هم با حرکات خود نشان می دهند که چقدر شما را دوست دارند. معمولاً کار های عاشقانه انجام می دهند و خیلی شما را در آغوش می کشند و به شما تکیه می کنند. مدام دست تان را می گیرند و ارتباط فیزیکی نزدیکی با شما دارند. مهر / مهر ماهی ها از همان دوران مدرسه دوست دارند که کار های رمانتیک انجام دهند. آن ها در نشان دادن احساسات شان خوب عمل می کنند؛ به شرطی که مطمئن شوند واقعا عاشق شده اند. مهر ماهی ها تمام انرژی خود را روی این موضوع قرار می دهند که در چشم شما جذاب به نظر برسند و در نتیجه اگر عاشق باشند، خیلی به خودشان می رسند. به ظاهرِ خود اهمیت زیادی می دهند و هر کاری را می کنند که در …

به گزارش پانا، رویداد بزرگ خاطره های آسمانی و آیین رونمایی از کتابی با این عنوان؛ صبح امروز 22 آبان ماه با حضور محمود امانی طهرانی دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش، محمود مهرمحمدی استاد بازنشسته دانشگاه تربیت مدرس، محمد نیرو از معلمان با سابقه و استادان دانشگاه، محمد زمان فر ویراستار و بازنویس خاطرات کتاب در تالار قلم کتابخوانی ملی برگزار شد. محمود مهرمحمدی در این مراسم گفت: روایت گری اساسا یک اتفاق طبیعی در مراودات حرفه ای اصحاب حرفه های گوناگون است. یعنی وقتی اصحاب مشاغل مختلف به هم می رسند، به طور طبیعی بسته به میزان رفاقت و احساس امنیتی که از بودن در حضور یکدیگر دارند، بعد از …

گیریم مکث کنیم، مثل وقتی که قبل از جواب دادن یک نفس می کشیم، ذهن هم فرصت پیدا می کند تا آرام شود و بعد جواب دهد. قجری به تأثیر زندگی آهسته بر سلامت روان افراد اشاره می کند و توضیح می دهد: مطالعات روان شناختی نشان داده اند که کاهش سرعت زندگی، مشابه تمرین های ذهن آگاهی، می تواند اضطراب، افسردگی و فرسودگی روانی را کاهش دهد. پژوهش ها روی مایندفولنس (ذهن آگاهی) و زندگی آگاهانه نشان می دهد، افرادی که بیشتر در لحظه زندگی می کنند، احساس رضایت، تمرکز و آرامش بیشتری دارند. حتی سطح کورتیزول، یعنی همان هورمون استرس، در این افراد پایین تر است. به زبان ساده، آرام زندگی کردن یعنی به مغز و بدن فرصت …

قطع کنید. آنها ممکن است بگویند: نه، نه، من دارم زیاد حرف می زنم، شما بگویید. (برای ادب کردن، خود را درگیر انکار این حقیقت نکنید؛ این فقط شما را از مسیر اصلی خارج می کند.) اگربگوید: بگذارید فقط این فکرم را تمام کنم ، با آرامش پاسخی مانند این بدهید: اوه، من فکر کردم حرفتان تمام شده. اجازه می دهید بگویم چی از صحبت هایتان فهمیدم؟ (البته، بعضی افراد هنوز باید حرفشان را به روش خودشان بزنند. بگذارید حرفشان را تمام کنند چون چاره دیگری ندارید؛ اما به محض اینکه خواستند سراغ چیز دیگری بروند، دوباره ورود کنید.) از اینکه به وسط کلام پرحرف ها بپرید و یک وقفه …

ها و بی عدالتی ها همچنین باعث می شوند که افراد محروم، فرصت های کمتر برای پیشرفت و بهبود شرایط زندگی داشته باشند و این خود یک عامل استرس مزمن است. زندگی در محیطی که افراد به طور مداوم در معرض تبعیض و بی عدالتی هستند، فشار روانی و هیجانی زیادی ایجاد می کند و توانایی مقابله با مشکلات و سختی ها را کاهش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که تجربه مداوم تبعیض، حتی اگر مستقیم نباشد، مانند تماشای تبعیض یا شنیدن آن، می تواند اثرات منفی مشابه بر سلامت روان داشته باشد. بنابراین، تبعیض، بی عدالتی و نابرابری تنها یک مسئله اجتماعی یا اخلاقی نیستند، بلکه یک بحران جدی سلامت روانی محسوب می …

اختلال در خواب باید حتماً به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کرد. راهکارهایی جهت پیشگیری و ارتقا سلامت روان در شرایط اضطرار و جنگ ارائه داد و خاطرنشان ساخت: حفظ آرامش، عدم سرکوب احساسات، انجام فعالیت های آرامش بخش اعم از ورزش کردن، شنیدن موسیقی، نوشیدن آب و …، داشتن خواب و استراحت کافی، حفظ ارتباطات اجتماعی می توانند تا حد زیادی در کنترل اضطراب و استرس کارآمد باشند. کودکان، سالمندان و زنان باردار را جمعیت پرخطری است و بر حفظ حمایت عاطفی و روانی این سه گروه تاکیدمی گردد. کودکان نباید در معرض شنیدن اخبار باشند و باید به سوالات آنان در مورد جنگ ساده و شفاف پاسخ داد و …

…، بنابراین اکوتراپی فقط قدم زدن در طبیعت نیست در سطوح پیشرفته تر، به روان درمانی عمیق با مشارکت فعال طبیعت در فرایند درمان و رشد درونی فرد تبدیل می شود. اکوتراپی برای بیشتر انسان ها مفید و بی خطر است، اما برای گروه هایی خاص بسیار مؤثر است، مانند افراد دچار افسردگی، اضطراب یا استرس مزمن. وی افزود: طبیعت با کاهش کورتیزول(هورمون استرس) و افزایش سروتونین، باعث آرامش ذهن و احساس رضایت می شود. حس پیوند با جهان زنده در کاهش احساس پوچی و تنهایی بسیار مؤثر است. مدیر گروه روانشناسی سلامت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ادامه داد: افرادی که دچار فرسودگی شغلی یا خستگی ذهنی هستند، حضور …

اطلاعات هر روان شناس شامل سوابق تحصیلی و مجوز رسمی فعالیت به صورت شفاف در دسترس قرار دارد. چنین فضاهایی به افراد کمک می کنند تا با آگاهی بیشتر و بدون دغدغه، درمانگر متناسب با نیاز خود را انتخاب کرده و فرآیند تراپی را با اطمینان آغاز کنند. جمع بندی در این مقاله آموختیم که تشخیص نیاز به تراپی، برخلاف تصور عمومی، نشانه ی ضعف یا بحران نیست؛ بلکه گامی آگاهانه برای مراقبت از ذهن و رشد فردی است. نشانه هایی مانند خستگی ذهنی، اضطراب های مکرر، احساس بی ارزشی یا دشواری در تمرکز می توانند پیام های اولیه ی ذهن برای درخواست کمک باشند. شناخت این علائم و مراجعه به تراپیست در زمان مناسب، از تشدید مشکلات روانی جلوگیری کرده و مسیر بازگشت به تعادل را هموار می کند. تراپی فرصتی است برای گفت وگویی صادقانه با خود و یادگیری روش های سالم تر برای مواجهه با احساسات و چالش های زندگی. …

احساسات را کنترل و ابراز می کنند. PBA به خودی خود یک بیماری نیست، بلکه نتیجه و عارضه بیماری های زمینه ای دیگر است، مانند: تفاوت کلیدی با خنده عصبی: در خنده عصبی، فرد معمولاً احساس اضطراب یا ناراحتی می کند، اما خنده او واکنشی به آن است. در PBA، خودِ ابراز هیجان (خنده یا گریه) کاملاً از کنترل خارج و بی ارتباط با هرگونه محرک واقعی است و می تواند برای دقایق طولانی ادامه یابد. در موارد بسیار نادر، تومورهای مغزی، صرع ژلاستیک (Gelastic Epilepsy) یا برخی دیگر از اختلالات عصبی نیز می توانند باعث خنده های غیرقابل کنترل شوند. اگر خنده عصبی شما یک واکنش طبیعی به استرس است و …

به گزارش ( nih ) در سال های اخیر، حسگر های پوشیدنی از ابزار های ساده ی ورزشی به همراهان هوشمند سلامت تبدیل شده اند. ساعت ها، دستبند ها و حتی لباس هایی که اکنون در بازار وجود دارند، نه تنها میزان فعالیت بدنی را اندازه گیری می کنند، بلکه می توانند شاخص هایی از وضعیت روانی انسان را نیز آشکار سازند. پژوهش های متعددی نشان داده اند که الگو های فیزیولوژیکی بدن در هنگام استرس قابل اندازه گیری هستند و همین موضوع دروازه ای تازه برای پایش سلامت روان باز کرده است. تغییرات بدن در زمان استرس به گزارش ( nih )وقتی فرد دچار استرس می شود، بدن به طور طبیعی وارد حالت جنگ یا گریز (Fight or …

. گشودگی به تجربه و توافق پذیری نیز از عوامل تقویت کننده تاب آوری هستند. فردی که ذهنی خلاق و انعطاف پذیر دارد، در مواجهه با مشکلات راه های تازه ای پیدا می کند. همچنین افراد مهربان و همدل معمولاً از حمایت اجتماعی بیشتری برخوردارند که آن ها را در برابر فشارها مقاوم تر می سازد. ثبات هیجانی یکی از مهم ترین مؤلفه های شخصیتی مرتبط با تاب آوری است. افرادی که احساسات خود را مدیریت می کنند، در شرایط استرس زا کمتر دچار واکنش های شدید عاطفی می شوند و بهتر می توانند آرامش و تمرکز خود را حفظ کنند. شخصیت تنها عامل تعیین کننده تاب آوری نیست؛ محیط و تجربه های زندگی نیز …

آموزش تاب آوری در مراکز سالمندان راهکارها، مدل ها و تکنیک های افزایش مقاومت روانی تاب آوری (Resilience) به توانایی سازگاری موفقیت آمیز با شرایط نامطلوب، استرس ها و چالش های زندگی گفته می شود. این مفهوم در دوران سالمندی، که با تغییرات عمده و اغلب ناخوشایند (مانند افت سلامت جسمی، از دست دادن عزیزان، کاهش استقلال و ورود به مراکز نگهداری) همراه است، اهمیت حیاتی پیدا می کند. آموزش تاب آوری در مراکز سالمندان صرفاً یک برنامه رفاهی نیست؛ بلکه یک ضرورت روان شناختی برای ارتقای سالمندی موفق و حفظ کیفیت زندگی در سال های پایانی است. هدف از آموزش تاب …

به نظر می رسد، اما وقتی دقیق تر مورد بررسی قرار می گیرد، مشخص می شود این ویژگی یکی از اصلی ترین پایه های افزایش بهره وری در زندگی شخصی، محیط کار، اقتصاد، مدیریت و حتی روابط انسانی است. جوامع موفق، سازمان های پیشرو و افراد کارآمد، فقط با داشتن انگیزه و برنامه ریزی به موفقیت نمی رسند، بلکه نیروی محرک اصلی آنها توان عبور از بحران ها و بازگشت به مسیر رشد است؛ همان چیزی که به آن تاب آوری گفته می شود. بهره وری نیز به معنای استفاده هوشمندانه از منابع، زمان، انرژی ذهنی و توانایی های فرد یا سازمان برای رسیدن به بهترین نتیجه است. زمانی که تاب آوری بالا باشد، بهره وری نه تنها حفظ می شود …

(توانایی مغز برای تغییر و یادگیری مسیرهای جدید) راه های تازه ای بیاموزد. به جای گیر افتادن در اثرات شکل گرفته از کودکی یا تروما، بدن می تواند امنیت، اعتماد و آرامش را یاد بگیرد. راهکارها: – درمان های مبتنی بر بدن مانند تجربه گرایی جسمانی، روان درمانی سنسوریموتور، درمان های کمکی با روان گردان ها یا EMDR می توانند به تنظیم بخش هایی کمک کنند که فراتر از کلمات هستند. – روابط امن با افراد پایدار، مهربان و همدل، اثبات زنده ای است که اتصال لزوماً دردناک نیست. – آگاهی ذهن آگاهانه به شما کمک می کند پیش از بازگشت به واکنش های قدیمی، احساسات و تکانه ها را مشاهده …

تخلیه فشار روانی و یا نوعی تلاش ناخودآگاه برای بازگرداندن تعادل احساسی است.خنده عصبی می تواند پاسخی طبیعی به موقعیت هایی باشد که فرد در آن ها احساس ناتوانی، ترس یا ناراحتی می کند. مغز در چنین شرایطی به جای گریه یا سکوت، گاهی خنده را انتخاب می کند تا از شدت احساسات بکاهد. اضطراب و استرس: یکی از رایج ترین دلایل خنده عصبی، اضطراب شدید است. در موقعیت هایی مانند سخنرانی، مصاحبه شغلی، یا حتی مواجهه با اخبار ناراحت کننده، بدن برای مقابله با فشار روانی ممکن است به خنده پناه ببرد. این خنده نه از روی شادی، بلکه از دل تنش و سردرگمی می آید. اختلالات روانی: برخی اختلالات روانی مانند …

به گزارش سرویس دانشگاه پایگاه خبری ساعدنیوز ، فقط 20 بگیر! جمله ای که بارهاوبارها شنیده ایم. استرسی که مغز را فلج می کند. یک فریز ذهنی که خلاقیت را می کشد. دکتر میر سبحان سادات ، روان شناس و روان درمانگر در رسانه ملی از تراژدی نمره گرایی می گوید. علائم فیزیکی استرس امتحان چرا بعضی از بچه ها با شنیدن اسم امتحان دل درد می گیرند؟ بهانه است یا واقعاً جدی است؟ به طورکلی واکنش های دفاعی که معمولاً بچه ها در مواجهه با اضطراب و استرس از خود نشان می دهند، می تواند مختلف باشد. شایع ترین آن ها عبارت اند از: دل درد، دل پیچه، حالت تهوع و در برخی موارد حتی تعرق زیاد. بعضی از بچه ها آن …

تاب آوری را در خانواده و روابط انسانی تقویت می کند. تاب آوری یعنی توانایی کنار آمدن با سختی ها، مشکلات و بحران های زندگی بدون فروپاشی احساسی. انسان زمانی می تواند در برابر فشارهای روانی مقاوم باشد که احساس حمایت، امنیت و درک شدن داشته باشد. گفت وگوی سالم دقیقاً همین حس را ایجاد می کند. وقتی افراد با یکدیگر صحبت می کنند، احساسات، نگرانی ها و مشکلات خود را بیان می نمایند. بیان احساسات باعث کاهش استرس و آرام شدن ذهن می شود. پنهان کردن مشکلات یا سکوت طولانی مدت، ذهن را سنگین می کند و فرد را آسیب پذیرتر می سازد. گفت وگو مانند تخلیه روانی است و اجازه نمی دهد فشارهای روحی جمع شوند. در …

به گزارش سرویس سلامت افق تهران؛ در یک بازبینی گسترده پزشکی به سرپرستی متخصصان دانشگاه ملبورن داده های جهانی چندین ساله درباره حساسیت غیرسلیاکی به گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و چاودار یافت می شود) ، وضعیتی که معمولا به عنوان عدم تحمل گلوتن شناخته می شود اما واکنش خودایمنی بیماری سلیاک را ندارد، بررسی و مشخص شد که در آزمایش های کنترل شده، تنها درصد کمی از افراد واقعا به گلوتن واکنش نشان می دهند، در حالی که بیشتر شرکت کنندگان میان گلوتن و دارونما تفاوتی احساس نکردند. همچنین در حالی که حدود 10 درصد بزرگسالان در سراسر جهان پس از خوردن غذاهای حاوی گلوتن دچار نفخ، خستگی یا درد شکم می …

استراحت و تعادل در خانه رعایت نشود، ذهن دانش آموز به جای یادگیری، وارد وضعیت بقا می شود. والدینی که خودشان دچار استرس شغلی و ذهنی هستند، ناخواسته این فشار را به کودک منتقل می کنند. مسیر عملی برای پیشگیری از فرسودگی تحصیلی 1. روتین متعادل خانه را بازسازی کنید: خواب کافی، وعده های غذایی منظم و زمان های استراحت باید مثل قانون نوشته نشده ی خانه باشند. خستگی جسمی مهم ترین عامل افت تمرکز است. 2. قانون “یک ساعت بی مدرسه”: هر روز بعد از مدرسه، یک ساعت زمان آزاد و بدون صحبت درباره درس یا تکلیف برای فرزندتان در نظر بگیرید. این زمان برای بازی، قدم زدن یا …

پیدا کرده است. در اوج تنهایی، حوّا (الیسا نایت) را می بیند. حوّا یک کاوشگر شیک و خوش فرم است که برای یک مأموریت اسکن به زمین فرستاده شده است. وال-ای کنار حوّا، بزرگترین ماجراجویی زندگی خود را آغاز می کند… وال-ای نمونه ای بی نظیر از فیلمی است که تأثیر فناوری بر سلامت جسمی و عاطفی را بررسی می کند. در این فیلم، آینده ای را می بینیم که در آن انسان ها آنقدر به فناوری متکی شده اند که از نظر فیزیکی قادر به مراقبت از خود نیستند و ارتباط خود با احساسات خود را از دست داده اند. کاراکترها سعی می کنند با مراقبت از گیاهان، خلأ احساسی خود را جبران کنند. چشمان وال-ای ، احساسی ترین عضو بدن رباتیک او …

کرد که توسط یک هواپیمای دیگر پرتاب شده بود. او در پاسخ، با هواپیمای SPAD S.VII خود، یک دسته گل رز را از ارتفاع 300 متری روی سنگر نامزدش (که پرستار بود) انداخت. این داستان در خاطرات روزانه او (Mus e de l’Air et de l’Espace, Paris) ثبت شده و یکی از معدود لحظات رمانتیک در آسمان جنگ است. در سال 1917، یک گردان نیوزیلندی در منطقه پاسشنداله به دلیل مه غلیظ و اشتباه در نقشه، 48 ساعت کامل گم شد. وقتی پیدا شدند، هیچ کدام نمی دانستند چه مدت گذشته است. برخی فکر می کردند فقط چند ساعت گم شده اند. این پدیده که بعدها اختلال زمانی ناشی از استرس نامیده شد، اولین بار در اسناد پزشکی ارتش بریتانیا (Wellcome Collection, RAMC/123) ثبت شد و پیش زمینه ای برای مطالعات روان شناسی جنگ شد. …

هم پیش می آید که افراد برای مرور یک اعلان وارد فضای مجازی می شوند. همین که به خودشان می آیند، متوجه می شوند که چند ساعت از وقتشان از دست رفته است. افرادی که دچار فابینگ هستند معمولاً روابط عمیق انسانی و اجتماعی ندارند. دنیای مجازی برایشان جذاب و ضروری تر از دنیای واقعی به نظر می رسد. این افراد به شدت در معرض دگرگونی شناختی و تغییر سبک زندگی هستند. حفظ سلامت روان و داشتن سبک زندگی سالم در دنیای پلتفرم ها شاید پیچیده به نظر برسد اما در واقعیت ساده و ممکن است. باید مرزی محکم و مشخص میان واقعیت و مجازی داشت. زمان حضور و نحوه استفاده از دنیای آنلاین را مدیریت کرد. شاید مرور این جمله خالی از لطف نباشد که کاربر فضای مجازی در واقع باید کارفرما و مدیر آن باشد تا در امان بمانند. منبع: فارس …

به گزارش ایسنا، خبرگزاری آسوشیتدپرس در گزارشی ابعاد گسترده شیوع اختلالات و مشکلات روانی شدید نظیر اختلال استرس بعد از حادثه، افسردگی و خودکشی در بین نظامیان ارتش رژیم صهیونیستی بعد از جنگ غزه را مشخص کرده است. یک سرباز سابق اسرائیلی 18 ماه پیش بعد از آنکه در جنگ غزه شرکت کرده بود ارتش را ترک کرده و حالا شرح می دهد که مبتلا به حملات عصبی و تکرار بی پایان مرور خاطرات ترسناک شده است. این سرباز 27 ساله در نتیجه حمله موشکی حماس به پایگاه نظامی اش زخمی شده و می گوید 2 سرباز دیگری که از دوستان او بوده و بین 20 تا 30 سال داشتند خودکشی کرده و جان خود را از دست دادند. …

…> آن ها بیش از حد درباره ی پاسخ درست، برداشت طرف مقابل یا لحن خودشان فکر می کنند — و همین باعث تأخیر می شود. در واقع، سکوتشان از بی میلی نیست، از ترس اشتباه کردن است. افراد مستقل معمولاً احساس نمی کنند باید سریع جواب بدهم تا نشان بدهم اهمیت می دهم. آن ها با تأخیر در پاسخ دادن، به نوعی استقلال عاطفی خود را حفظ می کنند. برایشان مهم است که ارتباط از روی خواست واقعی باشد، نه از ترس قضاوت یا وابستگی. 1٫ اثرات بر روابط اجتماعی دیر جواب دادن به پیام ها می تواند تأثیرات منفی بر روی روابط اجتماعی داشته باشد. طرف مقابل ممکن است احساس کند که نادیده …

پراسترس در ساعات اولیه صبح پرهیز کنید. بهترین زمان برای ورزش های متوسط تا شدید، معمولاً بعدازظهر یا عصر است. مدیریت استرس: تمرینات تنفس عمیق، مدیتیشن کوتاه یا دعا و نماز در اولین دقایق روز می تواند به تعدیل پاسخ هورمون های استرس کمک کند. کنترل بیماری های زمینه ای: مدیریت دقیق فشار خون، دیابت و کلسترول بالا تحت نظر پزشک، سنگ بنای محافظت از قلب در تمام ساعات روز، از جمله صبح است. خواب کافی و باکیفیت: حفظ یک برنامه خواب منظم به ثبات ریتم شبانه روزی کمک می کند و از نوسانات شدید فیزیولوژیک جلوگیری می نماید. علائم حمله قلبی قبل از وقوع روند …

روز نحیف تر شد و نویسندگان ما که باید پرورش پیدا می کردند، گم شدند و مردند. به عبارتی جوانمرگ شدند. چرا این گونه شد؟ چرا جوانمرگی ادبیات پیش آمد؟ اگر نگاهی به فضای رسمی ادبیات امروز بیندازیم، تعداد نویسندگان جوانی که به طور طبیعی و اصیل رشد کرده اند، خیلی کم است. در عوض، با گروهی روبه رو هستیم که به شکل گلخانه ای و با تکیه بر زر، زور و تزویر این فرقه ها به شهرت رسیده اند؛ در حالی که آثارشان نه از نظر ادبی غنایی دارد نه از سوی مخاطبان جدی ادبیات پذیرفته شده. این گروه با شیوه پاولوف روسی رشد کرده اند: با هر کار جایزه دریافت کردند. هم خودشان فهمیدند روش پیشرفت چنین است، هم …